本片簡(jiǎn)單地?cái)⑹隽死钚↓垙男×?xí)武,因?yàn)樵谙愀廴鞘虏坏靡雅艿矫绹?guó),先是在中餐館洗盤子,又來因?yàn)楹鸵粋€(gè)廚房師傅爭(zhēng)搶一個(gè)女服務(wù)員,發(fā)生打斗,后被老板娘辭退,老板娘慧眼識(shí)珠,認(rèn)為李小龍是一個(gè)可塑之材,勸他離開餐館可以去上大學(xué),并且資助了一些學(xué)費(fèi),在大學(xué)李小龍認(rèn)識(shí)了他的妻子琳達(dá)。本片除了精彩的武打場(chǎng)面外,也巨細(xì)靡遺地描寫了李小龍與其妻琳達(dá)(蘿倫荷莉)從初識(shí)相戀到結(jié)合的經(jīng)過。后來李小龍?jiān)诹者_(dá)的支持下開武館,闖出了名堂。李小龍去世時(shí)才32歲,死因至今成謎。本片暗示李小龍后來在好萊塢揚(yáng)名后,面對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)精神與好萊塢商業(yè)化的矛盾,加上種族歧視仍是個(gè)揮之不去的陰影,李小龍夜夜深受夢(mèng)魘所苦,幾場(chǎng)超現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)境,多少預(yù)示了這位傳奇明星悲劇性的結(jié)局。