24歲的喬納森是紐約曼哈頓的一家建筑設(shè)計所的設(shè)計師,每天過著循規(guī)蹈矩的生活,并會對著公寓里的一臺攝影機,記錄下這一天的日程。原來看似古怪的喬納森還有另一重人格——他入睡幾小時后,會變身為約翰繼續(xù)生活。約翰同樣也會用錄像來向喬納森講述自己的生活。喬納森無意之中發(fā)現(xiàn)約翰有一個交往對象埃琳娜,這有悖于他和約翰之間不可以談戀愛的約定。約翰表示無法接受喬納森苦行僧一樣的生活,一氣之下不再為喬納森拍攝錄像。在幾輪惡作劇之后,喬納森和埃琳娜之間同樣產(chǎn)生了感情。喬納森向醫(yī)生娜麗曼陳述了原委,并說出自己的擔憂——他怕約翰將歷史重演,移除掉喬納森這一重人格。約翰趁著自己的活動時間,大鬧喬納森的辦公室。在和約翰的對抗中,喬納森逐漸敗下陣來,他存在的時段越來越少,直到整個“喬納森”都消失殆盡,約翰將帶著對他的懷念繼續(xù)人生ddd