華小帥性格靦腆懦弱,時常陷入自我幻想中無法自拔。剛進大學就被“熱心”學長強勢欺負。又因為性格內(nèi)向無法融入集體,三個室友為了幫助他走出自我,決定“強迫”他追求班花、做自我激勵訓練。然而事與愿違,華小帥屢屢挫敗,意外不斷,期間殺出跑車男來攪局,華小帥陰差陽錯被班花“指定”成男友,他還沒來得及高興又“被分手”了,經(jīng)歷了短暫的“愛情”波折后華小帥反而有所領悟。在一次偶遇交通事故中,華小帥的內(nèi)心徹底被點燃,他挺身而出攔下肇事的跑車男,同時也認識了郝玉清,從此他也逐漸打開心門,勇敢地做自己。小帥和三個好兄弟上演了一出爆笑青春成長故事。