一場車禍給秀芳(許娣 飾)和秀麗(陳小藝 飾)姐妹倆的家庭帶來毀滅性的打擊——姐姐秀芳的獨女安心(鐘楚曦 飾)是一位青年舞蹈老師,在車禍中受到重傷、失去了雙腿;妹妹秀麗的小兒子不幸殞命但大女兒若華(楊超越 飾)逃過一劫。視舞蹈為生命的安心難以承受這巨大打擊,心灰意冷、日益消沉,丈夫秦峰也逐漸退縮、想要逃離婚姻,肥胖大半生的秀芳決心通過完成從未堅持過的減肥來激發(fā)女兒生活的信心;若華為了幫助母親走出傷痛、帶她住進大學(xué)宿舍,但心傷難愈的秀麗克制不住自己的控制欲,熱戀中的若華因為母親的過度施壓備受折磨。安心在秀芳堅定地陪伴下,勇敢走出了婚姻,又在舞伴和戀人林天宇(侯雯元 飾)的陪伴下,歷經(jīng)艱難重新站上了舞臺;若華在和秀麗的對抗中,一度走向偏執(zhí),最終母女二人還是解開心結(jié),重新面對生活。